Lamun urang ngobrol ngeunaan arches urang, urang nuju paling sering ngarujuk kana arches longitudinal medial.Manjangkeun keuneung nepi ka bal suku, fungsi utamana pikeun ngadistribusikaeun beurat awak jeung nyerep shock.
Arch medial boga opat postures jangkungna umum:
Rubuh, handap, normal atanapi luhur - sareng masing-masing tiasa mangaruhan pungsionalitas suku,
sareng sapasang insole anu cocog tiasa ngabantosan nyeri suku sareng nyegah lengkungan janten langkung serius.
Rubuh atanapi Low Arch
Jalma anu geus rubuh atawa low arches pisan kamungkinan over-pronate.Arches medial rubuh bisa ngakibatkeun fungsi suku goréng, instability sarta ngurangan nyerep shock, hasilna nyeri jeung ngaronjatna karentanan kana tatu.
Biasa Arch
Tipe lengkungan anu normal sering saé pikeun nyerep shock, tapi masih aya kamungkinan pronasi langkung, khususna upami jinis lengkungan anjeun béda ti katuhu ka kenca.
Tinggi Arch
Suku sareng lengkungan anu luhur sering kaku teuing sareng teu fleksibel, anu ningkatkeun kamungkinan supinasi nalika leumpang & lumpat.Ieu ngakibatkeun nyerep shock goréng, loba nu bisa ngirimkeun nepi ranté kinétik kana leg, hip & deui.